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Artículos, guías y recursos de salud mental. Todo lo que publicamos está revisado con cuidado para ser útil, claro y responsable. Articles, guides, and mental health resources. Everything we publish is carefully reviewed to be helpful, clear, and responsible.

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Cómo hablar con un adolescente sobre salud mental
Para padres y maestros For parents & teachers

Cómo hablar con un adolescente sobre salud mental How to talk with a teenager about mental health

La adolescencia no es una etapa “rebelde”: es la etapa en la que se construye la identidad. Cómo escuchar, validar y convertirte en un aliado de tu adolescente. Adolescence isn’t a “rebellious” stage: it’s when identity is built. How to listen, validate, and become your teenager’s ally.

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La realidad del suicidio adolescente en México
Datos y estadísticas Data & statistics

La realidad del suicidio adolescente en México The reality of adolescent suicide in Mexico

En 2025 se registraron 8,709 suicidios en México y las personas de 15 a 29 años tienen la tasa más alta del país. Los datos del INEGI y la ENSANUT que debemos conocer para actuar. In 2025, 8,709 suicides were recorded in Mexico, and people aged 15 to 29 have the highest rate in the country. The INEGI and ENSANUT data we need to know in order to act.

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5 señales de alerta que los padres deben conocer
Señales de alerta Warning signs

5 señales de alerta que los padres deben conocer 5 warning signs every parent should know

Un estudio con 6,766 adolescentes mexicanos identificó cinco malestares emocionales que multiplican el riesgo de conducta suicida. Conocerlos te ayuda a actuar a tiempo. A study of 6,766 Mexican adolescents identified five emotional difficulties that multiply the risk of suicidal behavior. Knowing them helps you act in time.

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