Que ninguna luz se apague en silencio. Let no light go out in silence.
Nacimos del último mensaje de Alexa. Hoy somos una fundación que trabaja para que ningún adolescente tenga que cargar solo lo que le duele. We were born from Alexa's last message. Today we are a foundation working so that no teenager has to carry alone what hurts them.
Historia de origen Origin story
Alexa tenía 17 años. Su último mensaje empezó con una sola palabra: Dilo. No como reproche, como súplica. Esa palabra se convirtió en una fundación que existe para que hablar deje de costar tanto. Alexa was 17 years old. Her last message began with a single word: Dilo. Not as a reproach, as a plea. That word became a foundation that exists so that speaking no longer costs so much.
Alexa era luz. Una niña creativa, inteligente, amorosa, de esas almas raras que brillan distinto. Y un día, a los 17 años, su luz se apagó por suicidio. Alexa was light. A creative, intelligent, loving girl, one of those rare souls who shine differently. And one day, at 17, her light went out by suicide.
Su partida rompió vidas, pero también las despertó. El dolor de perder a Alexa nos llevó al mismo punto: no podemos seguir viendo esto sin hacer nada. Her departure broke lives, but also awakened them. The pain of losing Alexa led us to the same point: we cannot keep watching this without doing something.
Conoce toda su historia → Learn her full story →Video realizado por Video produced by
Nuestro símbolo Our symbol
La realidad en datos The reality in data
Esto es lo que enfrentan los adolescentes en México hoy. This is what adolescents in Mexico face today.
adultos en México ha vivido algún trastorno mental. (INEGI, ENBIARE 2021)
adults in Mexico have experienced some form of mental disorder. (INEGI, ENBIARE 2021)
suicidios en México en 2024, cerca de uno cada hora. (INEGI 2024)
suicides in Mexico in 2024, nearly one every hour. (INEGI 2024)
de esos suicidios fueron de niños y adolescentes de 10 a 14 años. (Save the Children, 2026)
of those suicides were children and adolescents aged 10 to 14. (Save the Children, 2026)
La tasa de suicidio adolescente se duplicó entre 2000 y 2024. (INEGI)
The adolescent suicide rate doubled between 2000 and 2024. (INEGI)
destina México a salud mental, frente al 5% recomendado por la OMS. (CIEP)
Mexico allocates to mental health, versus the 5% recommended by the WHO. (CIEP)
de personas que mueren por suicidio le dicen a alguien, pero solo 1 de cada 4 le dice a un adulto.
of people who die by suicide tell someone, but only 1 in 4 tells an adult.
Guía informativa Information guide
Reconocer los signos y escuchar lo que el silencio esconde puede salvar una vida. Recognizing the signs and hearing what silence hides can save a life.
Irritabilidad extrema o arrebatos sin causa aparente.
Extreme irritability or outbursts without apparent cause.
Alejamiento de amigos, familia y espacios comunes.
Withdrawal from friends, family and common spaces.
Desinterés por lo que antes disfrutaba.
Disinterest in things they used to enjoy.
Insomnio prolongado o necesidad de dormir todo el día.
Prolonged insomnia or the need to sleep all day.
Regalar pertenencias, frases de desesperanza.
Giving away belongings, expressions of hopelessness.
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